TOP RIDE®（トップライド）
TOP RIDE®（トップライド）
TOP RIDE®（トップライド）は、心肺持久力、筋力向上を目的とした固定式バイクで室内サイクリングを行うトレーニング・プログラムです。
ルートやレースのシミュレーションをしながら、実際のサイクリングと同じ技術を使用しするので初めてご参加の方も、楽しく安全にかつ短期間で結果が得られる効果的なプログラム構成となっています。
プログラム構成は3タイプあります。参加者は飽きることなく継続的にクラスに参加することができます。
参加者に応じた運動レベルで安全に行えるようにクラスの構成が練られてます。
さぁ、みんなでゴール目指してLet’s Ride!!
【持ち物】
ウエア シューズ
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