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Personal Training
パーソナルトレ−ニングを行うメリット
ご自身の目標や体力に合わせてオーダーメイドのトレーニングをご提供致しますので、
とても効果的で安全なトレーニングが可能です。
こんな方におすすめ！
あらゆる分野の知識と経験を持った専門のトレーナーが
お客様だけのトレーニングやアドバイスを行います。
パーソナルトレーニングの流れ
あらゆる分野の知識と経験を持った専門のトレーナーが
お客様だけのトレーニングやアドバイスを行います。
パーソナルの種類
《パーソナルトレーニング》
まず、お客様の姿勢分析を行い、それに基づいた最適なトレーニングを実行します。ご希望の目的に合わせ、身体を上手く使いこなせるようにコントロールし、満足頂ける結果を引き出すサポートをいたします。
《パーソナルストレッチ》
専門のトレーナーが普段ご自身では伸ばせないレベルまでストレッチを施すことで、格段に運動しやすいスムーズな状態を導き出します。お客様のご要望にお応えしてボディーケアをいたします。
料金表
パーソナルトレーニングは初回30分の無料カウンセリングがついております。
| 項目（税別） | 30min | 60min |
|---|---|---|
| パーソナルストレッチ | 3,000円 | 6,000円 |
| パーソナルトレーニング | 3,000円 | 6,000円 |
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