アクア系
アクア系
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アクアウォーク
水に入るのが不安な方や水中でどのように歩いてよいのか分からない方へ、効果的な歩き方を紹介しながら楽しく水中歩行するクラスです。
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アクアパワー
プラスチック製のダンベルを持って、水の特性（浮力・抵抗・水圧）を利用した全身運動です。（強度は調整可能） -
アクアビクス
水の特性（浮力・抵抗・水圧）を利用し、音楽に合わせながらプールの中で行うエアロビクスクラスです。 -
アクアシェイプ
水の抵抗を利用して全身の引き締めを目的としたクラスです。 -
若葉スイム
泳ぎの基本である潜ること・浮くこと・呼吸法やクロールの導入までを楽しく学べるクラスです。 -
各種泳法レッスン
様々な泳法の練習方法や泳ぎ方のコツを学べるクラスです。（クロール・平泳ぎ・背泳ぎ・バタフライ） -
めざせマスターズ
マスターズを目指して、4泳法を泳ぎこむクラスです。
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