INFORMATION代行情報

代行情報

5月代行情報

2017.03.28

 

 

★1日 (月)

暖バランス 20

13:00~13:20

STAFF

休講

 

ラテンエアロ 60

15:30~16:30

MANA IR

パワーヨガ 60

15:30~16:30

榎 りつこIR

 

暖ヨガ 60

21:45~22:45

RIKA IR

暖ヨガ 60

21:45~22:45

渡辺 祐子IR

 

★2日 (火)

エアロウォーク 45

12:45~13:30

岡田 理絵IR

エアロウォーク 45

12:45~13:30

渡辺 和代IR

 

ヨガ 60

20:30~21:30

村上 清IR

ヨガ 60

20:30~21:30

園田 美由紀IR

 

HIPHOP 60

21:45~22:45

ざいつ こうすけIR

HIPHOP 60

21:45~22:45

森迫 哲也

 

★6日 (土)

ファットバーンエアロ 60

12:45~13:45

三重野 和幸IR

HIPHOP 60

12:45~13:45

ざいつ こうすけIR

 

バイクレッスン 30

11:00~11:30

休講

 

★7日 (日)

ヴィンヤサヨガ 60

14:45~15:45

RIKA IR

テンセグリティヨガ 60

14:45~15:45

竹下 美奈IR

 

★12日 (金)

ステップオリジナル初中級 45

15:45~16:30

榎 りつこIR

ステップオリジナル初中級 45

15:45~16:30

阿南 智恵IR

 

★15日 (月)

ファットバーンエアロ 45

13:15~14:00

三重野 和幸IR

HIPHOP 45

13:15~14:00

今井 祥雅IR

 

★16日 (火)

ZUMBA 45

12:45~13:30

小手川 智美 IR

MEGADANZ 45

12:45~13:30

今井 祥雅 IR

 

★20日 (土)

暖ヨガ 60

11:00~12:00

榎 りつこIR

暖ヨガ 60

11:00~12:00

園田 美由紀IR

 

ファットバーンエアロ 60

12:45~13:45

三重野 和幸IR

HIPHOP 60

12:45~13:45

ざいつ こうすけIR

 

バイクレッスン 30

11:00~11:30

休講

 

★21日 (日)

ヴィンヤサヨガ 60

14:45~15:45

RIKA IR

テンセグリティヨガ 60

14:45~15:45

竹下 美奈IR

 

★26日 (金)

アクアビクス&シェイプ 45

10:30~11:45

村上 清IR

アクアパワー 30

10:30~11:00

STAFF

 

パワーヨガ 60

11:45~12:45

村上 清IR

パワーヨガ 60

11:45~12:45

渡辺 祐子IR

 

★28日 (日)

ヨガ 60

11:15~12:15

竹下 美奈IR

ヨガ 60

11:15~12:15

RIKA IR

 

TRX 20

14:25~14:45

STAFF

休講

 

バランス 20

16:00~16:20

STAFF

休講

 

ポールストレッチ 30

16:35~17:05

STAFF

休講

 

★29日 (月)

暖ピラティス 60

11:45~12:45

房崎 美紀IR

暖ピラティス 60

11:45~12:45

アフロディーテIR

 

フラダンス入門 60

14:15~15:15

高上 亜里佐IR

MEGADANZ 60

14:15~15:15

今井 祥雅IR

 

 

 

 

 

4月代行情報

2017.01.05

   【4月代行】

★22日(土)

健美操 45

14:00~14:45

岡田  恵子IR

KaQiLa 45

14:00~14:45

SO IR

 

暖ヨガ 45

15:15~16:00

岡田 恵子IR

暖ヨガ 45

15:15~16:00

SO IR

 

★23日(日)

POUER 45

11:30~12:15

馬場 優人

⇓

ピラティス 45

11:30~12:15

篠崎 万彩乃IR

 

X55 (45)

13:30~14:15

穴井 智之

ステップオリジナル初中級 45

13:30~14:15

篠崎 万彩乃IR

 

UBOUND 45

16:15~17:00

馬場 優人

休講

 

★24日(月)

フラダンス入門 60

14:15~15:15

高上 亜里佐IR

MEGADANZ 60

14:15~15:15

今井 祥雅IR

 

★30日(日)

ヴィンヤサヨガ 60

14:45~15:15

RIKA IR

テンセグリティヨガ 60

14:45~15:15

竹下 美奈IR

 

 

 

 

 

 

 

 

 

PROGRAMプログラム

  • エアロビクス
  • ステップ
  • ダンス
  • 格闘技系
  • リラクゼーションコンディショニング
  • 暖プログラム
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2017.05.23

6月から温浴施設が無料で使えます!!

去年のマチカラパーティ(∩´∀`∩)お疲れ様です(^^)5月23日のブログ担当岩倉です(^^)7周年パーティに向けて男性スタッフの方々は涙ぐましい努力をしております!!6月10日(土)6月10日土曜日19時からですのでぜひぜひ!!皆さん来てくださいね\(^^)/少しでも興味があれば!!少しでも時間が合えば!!参加できる内に参加してみましょう(^^)普段では味わえない特別な時間だと思います!何かの刺激になるかもです!そして絶対楽しいです(^^)スタッフ皆でお待ちしております…